아보카도 쿠스쿠스 샐러드

채소 육수에 불린 보슬보슬한 쿠스쿠스에 양파, 아보카도, 방울토마토, 병아리콩, 올리브를 넣고 레몬즙과 올리브오일로 버무린 샐러드예요.

60분3인분1인분 385kcal비건식이섬유 풍부
아보카도 쿠스쿠스 샐러드
사진: Karen and Brad Emerson / Wikimedia Commons (CC BY 2.0)

재료 (3인분)

만드는 법

  1. 1

    물 1컵에 야채가루를 풀어 육수를 만들어요.

  2. 2

    그릇에 쿠스쿠스를 담고 육수를 부어 살짝 덮은 채 20~30분 불려요.

  3. 3

    양파, 아보카도, 토마토, 올리브, 바질은 작게 썰어요.

  4. 4

    보슬보슬하게 불은 쿠스쿠스에 썬 재료와 병아리콩을 담아요.

  5. 5

    레몬즙, 올리브오일, 소금, 후추, 파슬리가루를 넣고 고루 섞은 뒤 간을 맞춰요.

  6. 6

    차갑게 두었다가 먹어요.

원본 레시피

이 레시피는 만개의레시피의 요리가좋아in독일 님 레시피를 바탕으로 했어요. 재료와 분량은 원본을 따랐고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 자세한 과정과 사진은 원본에서 확인하세요.

일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 알레르기가 있다면 재료를 꼭 확인하세요.

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