두부 샐러드와 들깨 드레싱

깍둑 썬 두부와 샐러드 채소에 고소한 들깨 드레싱을 곁들여요.

15분2인분1인분 376kcal채식
두부 샐러드와 들깨 드레싱
사진: Pexels

재료 (2인분)

  • 두부(또는 순두부)1/2모
  • 샐러드 채소2줌
  • 들깻가루2큰술
  • 잣1큰술
  • 올리브유2큰술
  • 올리고당 또는 꿀2큰술
  • 레몬즙1큰술
  • 우유2큰술
  • 소금·후추적당량

만드는 법

  1. 1

    두부를 1cm 정도로 깍둑 썰어요.

  2. 2

    채소는 한입 크기로 잘라 찬물에 담갔다가 물기를 빼요.

  3. 3

    드레싱 재료를 모두 섞어요.

  4. 4

    접시에 채소와 두부를 담고 드레싱을 뿌려요.

원본 레시피

이 레시피는 만개의레시피의 스와티라마 님 레시피를 바탕으로 했어요. 재료와 분량은 원본을 따랐고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 자세한 과정과 사진은 원본에서 확인하세요.

일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 알레르기가 있다면 재료를 꼭 확인하세요.

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