오븐 케일칩
올리브유를 바른 케일을 오븐에 바삭하게 구운 과자 같은 채소 간식이에요.
15분4인분1인분 111kcal비건200kcal 이하
재료 (4인분)
만드는 법
- 1
케일은 씻어서 물기를 털고 완전히 말려요.
- 2
오븐을 180℃로 예열해요.
- 3
솔로 케일 앞면에 올리브유를 고루 발라요.
- 4
소금을 아주 살짝만 뿌려요.
- 5
예열한 오븐에서 10~12분 바삭하게 구워요.
팁 물기가 남아 있으면 바삭해지지 않아요. 키친타월로 꼼꼼히 닦아 주세요.
원본 레시피
이 레시피는 만개의레시피의 Lime앤Thyme라앤타 님 레시피를 바탕으로 했어요. 재료와 분량은 원본을 따랐고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 자세한 과정과 사진은 원본에서 확인하세요.
일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 알레르기가 있다면 재료를 꼭 확인하세요.