그리스식 돼지고기 수블라키
돼지고기 앞다리살을 올리브오일, 레몬즙, 마늘, 바질에 재웠다가 센 불에 노릇하게 구운 그리스식 고기구이예요.
20분2인분1인분 544kcal고단백

재료 (2인분)
- 돼지고기 앞다리살300g
- 올리브오일4큰술
- 레몬즙2큰술
- 다진 마늘1스푼
- 청양고추 (생략 가능)1개
- 소금3꼬집
- 바질잎 (또는 오레가노 1스푼)10장
- 후추약간
만드는 법
- 1
돼지고기를 먹기 좋게 썰고 마늘은 다져요.
- 2
고기에 올리브오일, 레몬즙, 마늘, 고추, 소금, 바질, 후추를 넣고 버무려 냉장고에서 재워요.
- 3
센 불에서 젓지 말고 겉이 노릇해질 때까지 구운 뒤 뒤집어 마저 익혀요.
팁 채소 샐러드나 그릭요거트 소스(차지키)를 곁들이면 균형 잡힌 한 끼가 돼요.
원본 레시피
이 레시피는 만개의레시피의 Tina소울푸드 님 레시피를 바탕으로 했어요. 재료와 분량은 원본을 따랐고, 만드는 법은 짧게 요약했어요. 자세한 과정과 사진은 원본에서 확인하세요.
일반적인 건강 정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않아요. 알레르기가 있다면 재료를 꼭 확인하세요.