Parsley
파슬리는 비타민 K와 비타민 C가 들어 있는 허브로, 요리에 색과 향을 더하는 데 씁니다.
메인 요리
30분 · 1인분 675kcal · 단백질 20g
Rosemary
로즈마리는 뇌 활력을 높이는 향기 성분인 카르노스산이 함유되어 뇌 피로와 기억 향상에 효과를 발휘합니다.
출처: 미국 농무부(USDA) 식품성분 데이터베이스 SR27. 제품마다 차이가 있을 수 있습니다.
Basil
바질은 마음을 편안하게 조율하는 천연 정서적 안심 약초로, 코르티솔 스트레스 호르몬 수치를 건강히 떨어뜨려 줍니다.
Black Pepper
후추는 피페린 알칼로이드 덕분에 영양 성분의 소화 흡수율을 드라마틱하게 향상시키는 양념입니다.
Cardamom
카다멈은 '향신의 여왕'으로 불리며, 위장을 진정시키고 체내 가스를 배출하는 소화 촉진 조미 허브입니다.
